Činky
Činky nevyužije pouze náruživý kulturista. Správně zvolené činky jsou totiž dobrou pomůckou k posílení svalstva každého, kdo chce zlepšit svoji kondici. Nutné je však zvolit vhodnou váhu, odpovídající naší aktuální fyzické zdatnosti.
Jednoruční činky
Pro začátek je nejlepší pořídit malé jednoruční činky, které se prodávají v páru. Pokud jsme úplnými začátečníky, začneme s těmi nejlehčími, a poté postupně váhu zvyšujeme. Pro pokročilejší můžou být vhodné činky, které se jmenují kettlebelly. Cvičí se s nimi specifickým způsobem, díky jejich tvaru, jsou totiž opatřeny madlem, které můžeme současně držet oběma rukama. Jde o činky s větší hmotností. K dostání jsou jednotlivě, ve vahách většinou v rozmezí dvou až čtrnácti kilogramů.
Kotouče na činky
Pokud posilování s činkami propadneme, zřejmě po čase zatoužíme i po činkách nejvyšší váhové kategorie. Jsou jimi činky nakládací, které se skládají z hřídele, jednoruční nebo obouruční, a sady kotoučů různých vah. Váhu, se kterou poté chceme posilovat, můžeme snadno zvedat nebo snižovat. K tomuto typu činek, pokud tedy disponujeme dostatkem prostoru, je vhodné pořídit i stojan na závaží.
Pokud zrovna plánujete začít s domácím cvičením a nevíte jak začít, máme pro vás pár tipů a rad. Stačí si přečíst článek na našem blogu s názvem Domácí cvičení.
Fake plug stříbrné barvy se zirkony - motiv
Ocelový fake plug s blýskavými zirkony ve stříbrném barevném vyhotovení, tvar činky.
Fake plug stříbrné barvy se zirkony - motiv
Ocelový fake plug s blýskavými zirkony ve stříbrném barevném vyhotovení, tvar činky.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunnel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky se šroubováním.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.
Tunel z chirurgické oceli ve tvaru činky se
Tunel do ucha z chirurgické oceli, ve tvaru činky, šroubovací se vsazeným čirým nebo černým zirkonem.